Självkänsla

                        Självkänsla 

1. Jag påstår att alla kan träna upp en bra självkänsla. Vad anser du om det?

Jag tycker att det stämmer eftersom det är samma sak som att träna matte för i matten när man har tränat mycket så fastnar det i hjärnan och det är samma sak som att träna upp sin självkänsla att tycka om sig själv för den man är. Så jag tycker att alla kan träna upp en bra självkänsla.

2. Hur skulle du vilja att skönhetsidealen såg ut?

Att det spelar ingen roll om man är svart, vit, tjock, small alla är fina för den man är så när det kommer till modeller till klädd affärer så tycker jag att det ska finnas alla olika former och färger på modeler. Så att någon sitter hemma och tänker "Så där måste man se ut". Så jag tror att om man skulle ha olika former och färger på modeller så tror jag mer ungdomar/vuxna skulle tycka att det är okej att vara olika ut.

3. Vad har du för ansvar gentemot andras självkänsla?

Att inte snacka så mycket om utseende och sånt hela tiden istället borde man säga fina saker till andra så att ingen känner sig utanför. Om man vet att någon har dålig självkänsla och om man har det själv så kan man snacka med den personen om det så att personen inte känner sig ensam istället kan man gå igenom det tillsammans för jag tror om man är själv så känns det mer tufft men om man vet att någon annan går igenom samma sak så tror jag att man kommer må bättre och tänka mer positivt.

  

4. Vad har du för ansvar gentemot din egen självkänsla?

Jag tycker att man ska börja med att inte trycka ner sig själv så mycket för det är så onödigt för vem vill må dåligt? det skulle vara bättre om man säger till sig själv " Jag är född så här det finns inget jag kan ändra på". För varför trycka ner sig själv i en situation man inte kan göra något åt saken man får helt enkelt bara börja älska sig själv för den man är och inte tänka på det så mycket. Man mår också bättre utav att tänka positivt och vem vill inte må bra?

4. Skriv fem bra saker med dig själv

Snäll.

Omtänksam.

positiv. 

Jag är ärlig.

Jag är bra på att äta mat.

Ge sig ut på isen (säkerhet)

                                 Ge sig ut på isen (säkerhet)

Nyis-Nyis är en is som är genomskinlig och är väldigt tunn.

Våris- Över natten på våren så är isen tillräckligt stark för att man ska gå på isen men på morgonen när solen kommer fram kan det ändras över bara 15 minuter så blir isen svag igen.

Havsis- Havsis är is som bildas på havet och innehåller salt.

Kärnis- Kärnis är vatten som är rent och är svag 

Snötäckt is- Det är när isen har bildats av snön sedan blivit hård tillsammans med isen.


Hur tjock behöver isen vara för att kunna bära en människa?
Svar: Minst en decimeter.

Räkna upp fem områden av isen där bärheten är extra svag
Där det finns gråa fläckar, mörka ställen på isen, snödrivor eller där den är porös eller om det är vår. vid bryggor, uddar, grunt, vindbrunn eller ett sund.


Vilka fördelar har det att klä sig enligt lager-på-lagerprincipen?

Det är bra att på sig varmt så för att hålla sig varm hela tiden och om man blir för varm så är det bara att ta av sig några plagg.

Vad är isdubbar?
Is dubbar är det man ska alltid ha på sig när man ger sig ut på isen för att säkra sitt liv mer. Det är två dubbar som man har runt halsen som ett halsband och man skulle ramla i isen så måste man ta upp sig så fort som möjligt så använder dom två dubbarna för att ta upp sig så snabbt som möjligt för det kanske inte är någon människa nära dig som kan hjälpa dig komma upp så det är därför man har isdubbar.

Vad är en ispik?
En ispik är en lång pinne som man har när man är ute och går på isen för att kolla om isen framför dig håller att gå på.

Ge exempel på bra utrustning att ha med sig ut på isen
• Isdubbar, en ispik, mobil, ombytes kläder i plastpåsar, räddnings lina och en kompis

Förklara uttrycket ”att använda den förlängda armen

Det betyder att man ska springa fram till en person som har fallit ner i isen för då kan du själv ramla ner och den personen som ligger i vattnet redan kommer trycka ner dig för att dom är rädda och har panik. Istället lägger du dig ner och kastar ditt en lina så att du kan dra upp personen.

Varför kan det bli svårare att rädda dig då du åkt skridskor med hög hastighet, jämfört med då du åkt skridskor med låg hastighet?
För att när du åker med hög hastighet så kommer du komma långt ut och oftast finns det ingen där ute som kan hjälpa dig att komma upp och även om en person ser dig från långt håll så kommer det ta långt för personen att hjälpa dig upp eftersom den måste kolla om isen håller vägen ditt så dom inte ramlar igenom isen dom med.

Ge exempel på minst fem tumregler att tänka på när du ska ge dig ut på isen


Ha isdubbar med dig, en vän som kan hjälpa dig ifall nått händer, lina, telefon och varma kläder på dig.

Väder&Klimat v.2