Idrott test......

                                      Mer Idrott

Jag tycker vi ska ha mer idrott för att vi ska röra på oss mycket som möjligt.För det är många som på typ fritiden som inte rör på sig går inte i någon sport sitter bara hemma på soffan.Och man man måste röra sig på riktigt varje dag för att må bra ut och jogga eller gå för man mår mycket bättre också musklerna får röra på sig mer.Om man har idrott i skolan och ibland kan få chans att öva på den sporten man går på.Och man blir starkare bättre kondition och sånt om man rör på sig.Det är ju inte bara idrott det är också teori så att man lär sig hur man ska äta för orka varje dag som går.På idrotten så har man chansen att testa visa sporten så då kanske man tycker det är roligt så börjar man på den sporten.

Och man orkar varje dag om man får röra på sig nästan varje dag.Man lär också att ta hand om sig själv så man inte förstör sin kropp 

Om man inte hade idrott så skulle man inte tänka så mycket på sin kropp och då hade man kanske gått up för varje vecka och man skulle inte orkat en dag,det kan också påverka skolan Matte,no och alla andra ämnen för man skulle inte orkat dom för man inte rör på sig musklerna växer inte lika mycket då.Och om man inte skulle haft idrott så lägger man bara på fett varje vecka och det påverkar kroppen så då blir man ju bara tröttare och man orkar inte göra något.

Det är därför jag vill att vi ska ha med idrott så man inte förstör sin kropp och att man kan ta han om sig och veta vad man ska äta för att inte ska gå upp i vikt.